Walka z uzależnieniem często może być trudna, jak i kosztować wiele cierpienie osobę uzależnioną. Wszystko zależy od rodzaju uzależnienia, gdyż w niektórych przypadkach, posiadamy metody, które skutecznie pomagają w walce z uzależnieniem, w niektórych zaś cały czas niewiadomo co byłoby odpowiednią metodą na jego zwalczenie. Na pewno w walce z uzależnieniem bardzo ważna jest świadomość osoby uzależnionej o jej problemie i poważnej chorobie. Następnie ważna jest także pomoc i wsparcie z zewnątrz podczas trudnych chwil odstawiania używek, czy zaprzestawania czynności, od których osoba jest uzależniona. Ważną rolę odgrywa tutaj także silna wola i samozaparcie uzależnionego, który sam musi chcieć wyjść z nałogu. Abstynencja od używek i czynności trwa przeważnie całe życie, bo nawet chwilowy powrót do ich zażywania czy stosowania może powodować nawrót uzależnienia.